• 2024-11-4/週一

〔賢樺家常〕佳話的佳文

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【掃地掃地掃心地,不掃心地空掃地】

佳話

By佳話

2019-03-09 06:00

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 【掃地掃地掃心地,不掃心地空掃地】

  廚房的基本雛形原貌,是婆婆當初設計的,水泥砌成一定高度後,周圍貼上磁磚,上層則是深紅色的大理石面板,我曾經在心裡暗自有著疑問,廚房預留那麼大的空間幹嘛?我又不會一直待在廚房,而當時正因為此錯誤心態,總是將很多捨不得丟棄,也用不到的物品擺放在廚房。

  原本空間算是寬敞,就在我心靈滯塞之下,不只是廚房,整個家幾乎是被堆積如山的衣物佔滿,廚房與儲藏間更是我心理無法觸及之處。

  直到我家庭與工作狀態陷入最低潮的時候,剛好在電視上看見一部關於斷捨離的日本節目,內心有一股本能在呼喚我也試著整理,我開始思考家中物品的去與留,同時察覺自己內在無窮止盡的慾望。

  透過整理檢視自己內在所感受到的強大衝擊,只遠低於父親死亡時帶來的震撼,我滿心的羞恥愧疚,更陷入一種對家人感覺到抱歉的自我責怪之中。

  於是,無數個黑夜中,只要老公值夜班,以及小孩補習不在家,我幾乎都陷在瘋狂丟棄﹑轉送與整理物品,就連說服自己將堆積如山的物品照相拍下,都是進度達到一半以後,才有勇氣拍下兩三張真實狀態,那雖然已經是數年前的事情,直到現在打字的瞬間,胸口像是被悶住一般,是我最不願意面對的過去之一。

  這中間的整理,真的就像是把自己的噁臭瘡疤,揭露在陽光底下…

  原來,只有自己才最清楚生活課題的進度,即使到了現在,有時候內在意識潛藏著壞念頭,會試著說服我粉飾太平,我就真的只是一個再平凡不過的人,從前還經常以虛偽應對一切,所以當時的我不斷發胖,身形呈現大走樣狀態,在路上偶遇的朋友,他們說不出話的表情,依稀有著不屑與同情。

  哪用別人說,我都知道自己最真實狀態,每回在浴室褪下衣物洗澡時,就是自我懲罰,看著那溢滿出來的肉…

  於是N次反覆整理,我的家,尤其是安頓身心靈的廚房,下定決心要好好重新拾起《一定瘦》飲食原則,然後控管食物只能採買一星期份量,以及為自己與家人烹煮料理的決心,廚房更不可能在瞬間就轉換為截然不同的樣貌,這中間歷經的過程,真的是反覆再反覆的整理與檢視,才有了今天算是暫時定格的雛形。

  逐漸的,我最難以啟口的超高體重,就在儘量達標《一定瘦》飲食原則,短短不到一年瘦了將近20公斤,這才有去年那幾篇感觸良多的分享文,而這一篇一直是我想寫但跨不出的門檻,直到最近意識中呼喚我要將這一篇文章寫出,而我頑強的執念,還有重視自我形象的靈性瑕疵,一直耗費無謂力氣在抵抗。

  內在有一個意識說道:「你不是常常閱讀《不存在的真實》嗎?你過不了自己這心裡的檻,就會被一條心繩捆住你生活某個部分…」,意識離去,我哭了,更深入的還有老茶房其實都知道,他不說破也不明說,因為功課終究得自己做,那才會是屬於自己完成的….

  想要解除自我枷鎖,所以我決定還是坦然的將自己這一段心路歷程轉化為文字,即使我也清楚我的整理還沒有到止盡的地步,現在整個家中走廊側邊還有兩個書櫃,目前仍舊依照我自己的進度,陸續整理中。

  由繁瑣邁向簡單不容易,這才體會我的家,與我的身體與心靈,呈現的面向來說是一致的,也或許經歷過那一段荒唐又傲慢的歲月,才懂得珍惜現在,以及每天都想飛奔回家的期待。

  也希望一直在健康與瘦身進度緩慢的朋友們,透過我坦露身形臃腫以及家貌整理之路,也能夠讓你再對自己重燃起一份真誠,好好面對家中的樣貌﹑好好透過《一定瘦》飲食原則去認真看待吃食,正也應驗了《不存在的真實》所說的,凡事皆其來有自,怨不得﹑恨不得,更逃避不得。

  

  

  

  


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【延伸閱讀】
《不存在的真實》套書 〔上冊+下冊〕內文簡述
《不存在的真實/上冊/生活道場》 內文簡述
《不存在的真實/下冊/消失的捷徑》 內文簡述

【註】圖示連結引用自〔讀書會|部落格〕網址:www.5588.tw  


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吳佳樺,別號/佳話。沒有豐功偉業,只有小市民的人生經驗,與家庭主婦的生活體驗。 我的身體,從執行《一定瘦》開始轉變;我的家庭,從看過《祖先》書在家拜祖先後開始紮實;我的心,從戴上心念珠後開始認識人生。