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 【只要實行《一定瘦》，何必上刀山、下油鍋！】

　　人，只要覺得自己變胖了，對策就是上網給自己買件新衣服，從來沒有因為原先舊衣穿不下而發奮圖強地找出原因。 

　　變胖，已經夠沮喪了，若是就此逼迫自己來到眼前的美食得少吃，或是勉強肉身辛苦的做運動，分明就是將自己推向更沮喪的境地，偶爾經過健身房，從落地窗外面看著一群人面無表情的在跑步機上依循自己的腳步邁開一步步看似輕盈，實則是痛苦地與自己地意志力搏鬥中，再往下一望那跑步機腳踏墊上往上傾斜，腦海中浮現的竟是「上刀山」，若是為了蒸發大量汗水而進入熱烘烘的三溫暖中，又像是在「下油鍋」了！

　　要嘛！就咬牙撐過運動所附帶的一身酸痛，還附加大量消耗自身《生命基金》的慘痛代價，以及面容隨著運動而少掉了水噹噹，多了一種強行快速消耗能量的乾枯；做不到呢！只好上網盡情動動指頭瀏覽網頁，把自己放進一件比原先穿的更大號的衣服裡，居然百試不爽，總算顯得清瘦許多。於是，騙自己喜歡的是沉穩，於是衣服顏色越買越黯淡，尺碼加大仍舊催眠自己是衣服版型過小，仍舊照樣地胡亂吃食，再不然就是拼命計算卡路里，每天用意志力與來到眼前的美食搏鬥，忍啊忍的！到了理智線崩潰的那瞬間，管他媽媽嫁給誰，先吃了再說，邊吃還邊覺得配個啥爽口冰鎮飲品，才算是對得起自己的口腹之欲，但當肚肚混雜了食物與水量的膨脹感隨之而來，因而消化不良而導致血糖飆升，這腦袋昏昏沈沈不說，在慢速消化過程中還得忍受胃凸臉腫與動作遲緩，原因都在於沒有透過《一定瘦》的飲食順序給殘害了自我珍貴的肉身。

　　就像鴕鳥把頭埋進砂堆中，也是為了圖個「眼不見為淨」的假象，於是每天唉聲嘆氣地說：「老阿喇～」，後面隨之追加的語句各有其千百個不同，這林子大了可還真怎樣的珍奇異獸都有，偏偏身邊有人感覺到《一定瘦》帶給身體的正面效果，宣傳著吃好！喝好！才會瘦，在美食當前先將好喝湯品帶著滿足的表情享受著「先飲」，然後接下來的「後食」這也吃那也吃只是什麼都不多吃，也因為味蕾與口腹之欲餐餐得到滿足，所以這「不餓就停」很快地就能精確掌握其精髓，這在旁看著《一定瘦》讀友這樣吃法，簡直是讓共餐進食的旁人感覺到詫異，接下來這些共餐的人就會問你：「你是不是回家以後就不吃東西？」、「這樣吃不用計算熱量膽固醇會不過過高？」﹑「我知道了！你都有在運動對不對？」，《一定瘦》讀友到最後則是練就一身金剛不壞之身，不是啦！是一雙直接降低耳朵聽力的真功夫，只好默默地專心在自我飲食上不再多說。

　　尤其，對於凡事講求科學證據與實事論是的人，那道心魔的鴻溝往往使得人們不敢向前跨越一步，總覺得世上哪有這樣好的事情？偏偏這套被老茶房發現的古老《一定瘦》，卻曾經是《不存在的真實》中那早已被人遺忘的美好王朝人人遵循的飲食順序與方式，在那個國度中因而人人都處於與世無爭的修行狀態，也就是說正確的《一定瘦》飲食順序，其實是讓肉身在減緩老化狀態之下能多出更多時間修持自我靈性，如同《生命基金》「堵漏」理論所要表達完全相呼應。

　　更精確的來說《不存在的真實》所提及肉身就是我們來到這世間的修行工具，肉身與面所呈現的狀態，恰恰地與心靈相呼應，也並非那瘦過頭，僅存乾癟癟瘦巴巴的瘦就是好，而是那水水的瘦帶著紅潤氣色以及恰好身形才算是完美。

　　所以說，跟自己比賽！《一定瘦》是可以一再地找到更精進的方式去實行，從對食物的態度以及冷與熱屬性食材挑選得達到平衡，甚至是管理冰箱以及餐桌上的態度，再再都有可以更進步之處，你說！像不像是在生活行進中修行般，在餐餐來到眼前得如何選擇與慎選能量，祂完全呼應了肉身內被禁錮的「靈」，那看不見的思考決定了有形的肉身，這些所有老茶房理論只要您願意細細地去著墨與冷靜的閱讀，串連起的不僅只是瘦身而已，祂改造的是由內而外從「靈性修持」去影響「身形」。

　　原來「吃」還蘊含了造物者的考驗，怎麼吃？怎樣地心態吃？有沒有是對的飲食順序下進食，正是一張又一張密集的試題，不要怪造物者玩心太重，我們之所以受苦是因為靈性瑕疵召喚而來的課題，祂必有另一層的深意，即使你這輩子與生俱來的肉身是因上世而造成基本身形，至少你得用盡全力，才能真正走出無盡地來世，進入永恆之中。

※圖片從 shutterstock 圖庫網站付費下載。

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【延伸閱讀】
▍《生命基金》 內文簡述〔三版〕
▍《一定瘦》 內文簡述〔五版〕

【註】圖示連結引用自〔讀書會｜部落格〕網址：www.5588.tw

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